توزان الحياة مع العمل
مجانا
وصف البرنامج التدريبي
يمكن أن يكون تحقيق الانسجام بين حياتك المهنية والشخصية تحديًا حقيقيًا. طبق بعض الاستراتيجيات الجديدة لتحقيق توازن أفضل.
محتويات البرنامج التدريبي
18 دروس
توازن الحياة مع العمل
اختبار ما قبل التدريب
طريقة فهم الأفكار والمشاعر والتصرفات00:00:00
كيفية الوصول إلى التوازن بين الحياة الشخصية والعملية00:00:00
الاستثمار في Work life balance00:00:00
مفهوم السعادة00:00:00
كيفية الوصول للسعادة الذاتية00:00:00
اغنية حياتك00:00:00
تطبيق القيم للوصول إلى work life balance00:00:00
طريقة بناء الحافز00:00:00
احتياجات الانسان الستة00:00:00
كيفية تحديد الاهداف (أهداف السنة)00:00:00
أعمدة التوازن00:00:00
التغير المستمر البسيط للحصول على النجاح00:00:00
كيفية تحفيز نفسك ( الشكر والعرفان )00:00:00
طرق التعامل مع الضغوط00:00:00
تحديد حياتك الشخصية بالالوان00:00:00
ماذا تفعل ان لم تكن سعيد في حياتك ؟00:00:00
مركز التحكم الداخلي.00:00:00
الحذر من الصوت الداخلي والتحكم فيه.00:00:00
اختبار ما بعد التدريب
المدربين
