تأثير عاداتك على جودة حياتك

بنهاية هذا البرنامج التدريبي ستكون قادرًا على أن:
– تميز المسببات النفسية و الذهنية وراء تكوين العادات.
– تميز أنواع العادات و عناصرها.
-تطبق أدوات عملية لتكوين عادة جديدة.
-تطبق أدوات عملية لكسر عادات قديمة.
-تطور خطة متكاملة لبناء مجموعة من العادات الجيدة.