كيف تحقق التوازن المثالي بين الصحة الجسدية والنفسية
وصف البرنامج التدريبي
ركز هذه الوحدة على تطبيق استراتيجيات عملية لتعزيز الصحة الشاملة من خلال الأنشطة التفاعلية والعمل الجماعي. ستتعلم كيفية تصميم برامج الصحة الجسدية للموظفين وأصحاب الشركات، وكيفية دمج الأنشطة البدنية مع الرفاهية النفسية. بنهاية هذه الوحدة، ستصبح قادراً على خلق بيئة عمل صحية متكاملة تدعم النمو الشخصي والمهني وتحقق الاستدامة في الأداء.
محتويات البرنامج التدريبي
				5 دروس