كيف تتحول من خائف إلى واثق أمام أي جمهور															
						
						
						
							
									
										
											مقدمة – رحلة التحرر من قيود الخوف00:03:10										
									
								
									
										
											مفهوم الخوف – أفهم العدو الداخلي لتهزمه00:05:29										
									
								
									
										
											كيفية التغلب على الخوف – استراتيجيات مثبتة علمياً00:03:14										
									
								
									
										
											مهارات التواصل الجيدة – بناء الأساس القوي00:10:33										
									
								
									
										
											مراحل عملية التواصل – فهم آلية التأثير00:03:07										
									
								
									
										
											كيف تصبح متواصل جيد – الصفات والممارسات الأساسية00:09:40										
									
								
									
										
											معوقات التواصل – تجنب الفخاخ الشائعة