إدارة الغضب

اخر تحديث نوفمبر 25, 2025
0عدد التسجيلات في البرنامج

وصف البرنامج التدريبي

الغضب هو تجربة عالمية. الكلاب تغضب ، والنحل يغضب ، وكذلك البشر. لست مضطرًا لأن تكون اختصاصيًا في علم النفس لتعرف أن إدارة الغضب بشكل منتج هو أمر ينجح فيه القليل من الأفراد والمنظمات والمجتمعات. ومع ذلك ، يخبرنا البحث أن أولئك الذين يديرون غضبهم في العمل يكونون أكثر نجاحًا من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.

زميل العمل الذي يمكنه مواجهة زميله في الفريق بشكل مثمر بشأن موقفه السلبي يزيد من فرصة فريقه للنجاح ويقلل من النزاعات المدمرة. وكيل خدمة العملاء الذي يمكنه نزع فتيل العميل الغاضب لا يحافظ على ولاء عملائه فحسب ، بل يجعل يومها أقل إزعاجًا.

محتويات البرنامج التدريبي

23 دروس

إدارة الغضب

اختبار ما قبل التدريب
ماهو هو الغضب00:00:00
كيف نبني طريقتنا بالتعبير عن الغضب00:00:00
فوائد الغضب00:00:00
أضرار الغضب الصحية00:00:00
مهارات هامة للنجاح في التعامل مع الغضب00:00:00
ما هي مسببات الغضب00:00:00
التفكير المشوه00:00:00
الوعي الذاتي في التعامل مع الغضب00:00:00
السلوك السلبي00:00:00
أساليب التأقلم المختلفة00:00:00
آليات التعامل مع الغضب00:00:00
العمل على العواطف00:00:00
كيفية تحويل الغضب لأفكار إيجابية00:00:00
نموذج المواجهة00:00:00
علاقة الوقت بالغضب00:00:00
تمرين00:00:00
نموذج للتنفيس عن الغضب00:00:00
آلية التسامح00:00:00
الوعي الذاتي00:00:00
مهارات التواصل في إدارة الغضب00:00:00
مهارات طرح الأسئلة00:00:00
مهارات الحزم00:00:00
كيف تتقدم للأمام00:00:00
اختبار ما بعد التدريب

المدربين

finance

0/5
45 دورات
0 التقييمات
0 طالبا
شاهد المزيد

لا تملك حسابا حتى الآن؟